Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên không nên dự trữ quá nhiều thực phẩm trong dịp tết,vì điều này có thể gây ngộ độc thực phẩm.Cách chọn mua thực phẩm ngày tết- Với bánh, mứt, kẹo bạn có thể mua nhiều vì để được lâu. Các

Nếu bạn muốn giảm cân mà lại không thể kiềm chế được cơn thèm ăn thì có thể lựa chọn những thực phẩm thay thế để kiểm soát cân nặng cũng như vẫn cung cấp đủ vitamin cho cơ thể. 1. Đổi khoai tây chiên lấy cà rốtThật khó có thể chối từ được sức

Theo thuật tử vi, năm 2012 là năm Nhâm Thìn và đã có nhiều cặp vợ chồng đã lao vào “công cuộc bẫy rồng” vì theo quan điểm của nhiều người, những người sinh năm Thìn sẽ gặp nhiều may mắn, dễ thăng tiến và thành công. Tuy nhiên, người

  Có một số các triệu chứng của thai kỳ có thể khiến các bà bầu lâm vào tình thế khó xử? Các bà bầu nên biết để cảnh giác nhé! Những triệu chứng của thai kỳ sau có thể khiến các bà bầu đôi lúc phải đỏ mặt vào

   Ở tuổi tam tuần, bạn đã vững vàng về kiến thức, tâm lý và tài chính để nuôi con thật tốt. Nhưng nếu ngoài 35 mới mang thai lần đầu, cứ 5 bà mẹ thì có 2 người bị sẩy. Xã hội càng hiện đại, người phụ nữ càng mải mê với

Với mẹ bầu đặc biệt những bà bầu giai đoạn cuối thai kỳ thì việc ăn ở, đi lại đều rất cần cẩn trọng. Việc đi lại có thoải mái hay không phụ thuộc rất nhiều vào đôi giày bạn mang theo. Kích cỡ chân khi mang thai Các mẹ cần biết rằng, ở điều kiện bình

Thời điểm này, bé đã bước vào tuổi nghịch ngợm, ưa hoạt động. Vì vậy, bạn cần chú ý bổ sung nước và dinh dưỡng cho bé nhiều hơn... Giai đoạn 1-2 tuổi Nếu có điều kiện, bạn vẫn nên duy trì chế độ bú mẹ dành cho bé 1-2 tuổi. Bạn có

Quả cà chua có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin A (tiền tố là beta-carotene), vitamin B, vitamin C, vitamin K, chất sơ, sắt, kali… Chứa lượng chất chống oxy hóa dồi dào, một trong số đó là lycopene đã được chứng minh cực kỳ có ích cho cơ thể người. Tất

Sức khỏe của trẻ đặc biệt là trẻ sơ sinh là hết sức quan trọng. Bố mẹ của bé nên tự chuẩn bị các kiến thức cơ bản nhất để ứng phó kịp thời khi bé bị bệnh. Hãy lưu ý đến các triệu chứng xấu dưới đây có thể gây nguy hiểm đối với sức

Thường thì các mẹ luôn luôn cố gắng để nấu được một bát bột, bát cháo đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng lại chưa chú ý đến việc nêm nếm các loại gia vị như thế nào là vừa đủ và đúng cách cho bé. Bạn hãy tham khảo những