Trong giai đoạn mang thai, các bà bầu cần chú ý nhất tới việc bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể: Vitamin C hỗ trợ phát triển xương, sụn, cơ và mạch máu cho bào thai, nước lọc giúp ngừa táo bón, sưng phù cho mẹ....        

Thức ăn bà bầu ăn trong thai kì có thể làm cho em bé khỏe mạnh hơn và giúp bà bầu không bị quá béo trong thời kì mang thai. Hãy kết hợp 9 loại thực phẩm sau trong các bữa ăn.                 Cá hồi Đây là nguồn

  Một trong những điều mà bà bầu được khuyên là nên cắt bỏ những thói quen có hại cho sức khỏe như uống rượu bia, hút thuốc lá hoặc uống quá nhiều các loại nước có chứa chất caffeine. Nhưng có một tin tốt lành dành cho bạn: ăn một lượng

Rau xanh và hoa quả cung cấp những chất dinh dưỡng thiết yếu và chất xơ cần thiết để giúp cơ thể bà bầu khỏe mạnh đồng thời giúp thai nhi phát triển toàn diện. Tại sao rau xanh và hoa quả lại quan trọng đối với bà bầu? Người ta cứ khuyên bà bầu là ăn

Không chỉ có phụ nữ chúng ta mới quan tâm đến việc ăn uống và đảm bảo sức khỏe để thụ thai mà ngay cả các đức ông chồng cũng cần biết về điều này. Hãy giúp chồng hiểu và lựa chọn chế độ ăn uống hợp lý để chào đón thành viên

  Được làm mẹ là thiên chức và niềm vui của mỗi người phụ nữ. Tuy nhiên, lần đầu mang thai cũng khiến không ít chị em băn khoăn, lo lắng và hồi hộp. Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn chủ động chuẩn bị về mọi mặt để tự tin chào đón bé

Chứng phù, chuột rút, táo bón, đau lưng, rối loạn đường tiểu… là những khó chịu phụ nữ thường gặp trong thai kỳ. Tất cả những khó chịu này đều có thể phòng ngừa và xử lý.   Chứng “ăn dơ” Có không ít phụ nữ khi mang thai

Mùi hóa chất từ thuốc nhuộm tóc, dung dịch lau chùi nhà cửa hay thuốc diệt côn trùng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi.   1. Sơn phòng Việc sơn nhà (hoặc tiếp xúc với sơn) không có lợi cho sức khỏe bà bầu. Tất cả các loại sơn đều

Đẻ khó là tình trạng thời gian sinh kéo dài, xuất huyết quá nhiều, nguy hiểm đến tính mạng mẹ.  Có rất nhiều nguyên nhân gây nên việc đẻ khó như: xương chậu quá hẹp; đường sản yếu, dây chằng khỏe; tử cung co bóp yếu...   Nguyên

Theo các nhà nghiên cứu, việc tránh hút thuốc lá, uống rượu bia và cà phê quá mức sẽ giúp bà bầu có được sức khỏe thai kỳ an toàn nhất. Và ngược lại việc lạm dụng những thứ này sẽ làm tăng nguy cơ rủi ro cho mẹ và bé.